나를 내려놓는며 행복을 찾을수 있는 비법서 '나를 내려놓으니 내가 좋아졌다'
2022. 9. 3. 02:14
안녕하세요. 히도리 입니다. 오늘 소개 할 책은! 밀리언서재에서 출간한 '나를 내려놓으니 내가좋아졌다' 가장 소중한 나를 위해 가장 나답게 행복하게 사는법에 대한 책 입니다. 지은이는 네모토 히로유키 작가로 1997년부터 고베 멘탈 서비스의 다이라 준지 대표에게 가르침을 받고 2000년부터 전문상담사로서 1만 5천 건이 넘는 심리 상담을 진행한 작가 입니다. 책에는 타고난 기질과 성장하면서 굳어진 성격은 바뀌지 않는다고 합니다. 이상적인 목표를 세우고 언제나 목표를 향해 달리는 사람 역시 쉽게 목표를 바꾸거나 달리는 것을 멈출 수 없습니다. 작가 역시 자신이 이상주의자와 완벽주의자의 삶을 추구했다고 합니다. 책을 읽다보면 작가와 비슷한점을 많이 볼수가 있어어요. 당연하게 생각했던 행동들이 완벽주의자들의 ..
